Здоровье - это главное жизненное благо.

                                                                                    Януш Корчак.

  Здоровье, по определению ВОЗ, это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

 Задача государства - растить здоровых детей и продлевать жизнь своих граждан. Сегодня вопросами сохранения и укрепления здоровья людей в России уделяется особое внимание, и они по праву включены в приоритетный проект "Здоровье".

 В последнее время в нашей стране идет активная работа по формированию здорового образа жизни среди населения. Безусловно, нация должна быть здоровой. Здоровая нация является признаком сильного государства, а одним из главных факторов процветания нации является здоровая семья. Что же такое здоровая семья? Здоровая семья - это семья, которая ведет здоровый образ жизни, в которой присутствует здоровый психологический климат, духовная культура, материальный достаток.

 Сегодня семье отводится главенствующая роль в формировании здорового образа жизни. Семья - основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Ребенок видит, воспринимает, старается подражать, и это действо у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли. Выработанные с годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью и здоровью окружающих переносятся ребенком во взрослую жизнь и во вновь созданную семью.

 Здоровый образ жизни не занимает пока первое место в иерархии потребностей и ценностей человека в нашем обществе.

Но если взрослые научат детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если они будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеятся, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически. Задача состоит не только в том, чтобы подготовить ребенка к жизни, но и в том, чтобы обеспечить ему полноценную жизнь сейчас. А полноценная жизнь может быть только у здорового человека. Совместная деятельность родителей и детей по укреплению здоровья и ведению здорового образа жизни может решить проблему здоровья нации.

 В наше время изменились жизненные ценности. Сегодня большую часть времени мы проводим на работе, стараясь как можно больше заработать. Многие из нас перестали заботится о своем здоровье, осталось в прошлом понятие "здоровый образ жизни". Также мы утратили "культуру" здорового питания. Взрослое население ведет малоподвижный образ жизни. Устранив, так называемые факторы риска (курение, употребление алкоголя, низкую физическую активность), соблюдая правильный режим питания, труда и отдыха мы сможем продлить себе жизнь на многие годы.

 Необходимо также помнить, что спорт - это основа здоровья нации. Спорт способен укрепить семью, если взрослые вместе с детьми будут проводить больше свободного времени на спортивной площадке.

Сайт оформлен в соответствии с постановлением Правительства РФ от 10.07.2013г. №582 "Об утверждении правил размещения информации на официальном сайте образовательной организации" и приказом Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки (Рособрнадзор) от 14.08.2020 г. №831 "Об утверждении требований к структуре официального сайта образовательной организации в информационно-телекоммуникационной сети "Интернет" и формату представления на нем информации".